脂性肌のニキビ跡対策-ニキビ跡化粧水ランキング

脂性肌は季節に関係なく油分が多い状態です。顔全体がテカリやベタつきがある肌です。皮脂量が多いため、毛穴が詰まりやすくニキビが出来てしまいます。脂性肌と似ているのが混合肌です。混合肌はTゾーンがべたつき、Uゾーンが乾燥している状態です。

●脂性肌のニキビ跡対策

・ビタミンC誘導体
ビタミンC誘導体には皮脂分泌を抑制する作用、活性酸素を阻害する働きがあります。皮脂の過剰分泌や皮脂の酸化を抑えることで、ニキビの発生を抑えます。

・ピーリング
脂性肌のニキビ対策では古い角質を取り除くことが重要です。ピーリング作用のある洗顔料を使用し、毛穴の詰まりを解消することがニキビ改善に有効です。フルーツ酸やパパイン酵素を使用した洗顔石鹸などがあります。

・ビタミンB群
糖質代謝を促進するビタミンB1、脂質代謝を促進するビタミンB2、タンパク質代謝作用のあるビタミンB6などのビタミンB群を含んだ食事はしっかり摂る事がニキビ対策には欠かせません。脂性肌には特にビタミンB2が欠かせません。ビタミンB2はレバー、うなぎ、納豆、卵などに含まれています。食事で取れない場合はサプリメントも有効です。